التغذية المتوازنة و النصائح الصحية

يظهر حب الشباب على الوجه والرقبة والظهر ، وهو مرض جلدي يتميز ببثور حمراء صغيرة ورؤوس سوداء وخراجات. كيف إذن يمكننا أ...

                                   علينا أن نعلم أن الحياة الصحية يجب أن تشمل  أيضًا الطعا...

                     غالبًا ما تعتبر البواسير من الامراض التي نستحي أن نتكلم فيها ، لكن لا ينبغي أن نهملها كي ...

يجب الإعتراف أن مواد التجميل ليست كافية للحصول على بشرة جميلة. علينا أن نعلم أن ما نأكله يساعدنا في الحصول على بشرة متألقة ورطبة أو خالي...

في حالة الإسهال ، يُنصح بتناول الأطعمة التي تبطئ العبور المعوي والتركيز على العلاجات الطبيعية  التي ستساعد على استعادة الجراثيم المعوية...

           ما هي الأطعمة التي تساهم في إنتاج السائل المنوي والحيوانات المنوية بجودة وكمية جيدة؟ إجابة الخبير أولاً ، يجب أ...

ينبت النخل في بعض المناطق من شمال إفريقيا وكذلك مصر والجزيرة العربية وكذا إيران. يعد التمر جزء من النظام الغذائي عند الكثيرين حول الع...

                                                    تقرحات الفم هي قرح صغيرة مؤلمة تتواجد في الفم و خاصة داخل الشفتان. للتخلص منها حضر...

منذ بداية جائحات كورونا و هذا السؤال بدأ يراود الكثيرين: كيف نقوي جهاز المناعة لدينا للحد من مخاطر Covid-19؟ في هذه المقالة ، نقدم لكم ب...

                                                                                  يُزرع الموز في العديد من مناطق العالم (بنغلاديش ، أسترال...

  الفم والأسنان واللثة ضرورية للمضغ والبلع. إنها جزء من المراحل المبكرة من عملية الهضم ، لذا فإن النظام الغذائي يؤثر على صحة الأسنان . ...